rufinaqwe- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1787 ккал

Жир: 88,26г | Белк: 73,03г | Углев: 183,41г. Завтрак: Сыр Российский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Nestle Кит Кат, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Ужин: Nestle Кит Кат, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Agenyz Alfa Shake. Перекус/Другое: Нектарины, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зефир. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса