IrinaYakimova- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя IrinaYakimova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

2314 ккал

Жир: 98,17г | Белк: 85,08г | Углев: 275,14г. Завтрак: Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Starbucks Венская Вафля, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Кировский Печенье К Кофе, Магнит Персик. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaYakimova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaYakimova- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

IrinaYakimova-Изменение Веса