an 78🌺- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя an 78🌺 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1608 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 144,83г | Углев: 103,12г. Завтрак: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Ужин: Куриный Бульон, Куриное Филе, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an 78🌺-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an 78🌺- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

an 78🌺-Изменение Веса