unakolin3- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя unakolin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1466 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 72,93г | Углев: 175,17г. Завтрак: Jambu Biji, Jus Jeruk Nipis. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Paru Sapi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Santan, Durian, Nasi Ketan (Ketan). Перекус/Другое: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Siomay, Bakso Daging Sapi, Martabak Telur. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unakolin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unakolin3- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

unakolin3-Изменение Веса