josephc0917- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91
體脂31.8
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
昨天好險有健身環還是吃太多😅

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1754 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 84,29г | Углев: 168,31г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Ужин: 小卷, 塔吉特英式伯爵千層蛋糕, 珍煮丹黑糖珍珠鮮奶, Kirkland 牛梅花肉片, 阿舍香辣椒麻乾拌麵. Перекус/Другое: 胡椒餅. подробнее ...

3564 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

撐住啊，92在等你回來

20 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

尼歐很壞🙃 快下89

20 авг 20 написано членом: hardwork666

666😭😭😭🤝🤝🤝

20 авг 20 написано членом: josephc0917

繼續吃菜了

20 авг 20 написано членом: josephc0917

酒樓是約哥的歸宿啊😅😅😅

21 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

要體檢了該節制了

21 авг 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса