Vena Mahayana- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя Vena Mahayana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

913 ккал

Жир: 23,80г | Белк: 48,48г | Углев: 124,33г. Завтрак: Minime Minime Granola Honey, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Обед: Sambal Goreng, Ikan Teri, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Ужин: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vena Mahayana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vena Mahayana- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vena Mahayana-Изменение Веса