Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
10 авг 20
flahyker- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1793 ккал
Жир: 61,31г | Белк: 114,01г | Углев: 201,85г.
Завтрак:
Honey , Toasted Sour Dough Bread, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Peanut Butter.
Обед:
Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Pasta with Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Chicken Meatballs.
Ужин:
Baker Farms Kale, Dole Romaine Lettuce, Sour Dough Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Kirkland Signature Chicken Tenderloins.
Перекус/Другое:
Figs .
подробнее ...
2862 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю