flahyker- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1793 ккал

Жир: 61,31г | Белк: 114,01г | Углев: 201,85г. Завтрак: Honey , Toasted Sour Dough Bread, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Peanut Butter. Обед: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Pasta with Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Chicken Meatballs. Ужин: Baker Farms Kale, Dole Romaine Lettuce, Sour Dough Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Figs . подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса