Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
20 авг 20
flahyker- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
96,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1743 ккал
Жир: 81,31г | Белк: 101,26г | Углев: 154,78г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, PAM Original Canola Cooking Spray, Rienzi Fire Roasted Peppers, Cherry Tomatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted Sour Dough Bread, Vital Farms Alfresco Eggs.
Обед:
Weight Watchers Whole Wheat Hamburger Buns, Mayonnaise , Salmon.
Ужин:
Bean Sprouts, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Kroger Salted Peanuts, A Taste of Thai Pad Thai Sauce, Spectrum Organic Peanut Oil, Lotus Foods Pad Thai Rice Noodles, House Foods Organic Tofu Extra Firm.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю