신흥리민- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

3975 ккал

Жир: 98,56г | Белк: 365,53г | Углев: 396,35г. Завтрак: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), Quaker Oatmeal, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), Quaker Oatmeal. Ужин: 해태 써니텐, 호떡, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 야채샐러드 (드레싱없이). Перекус/Другое: 식빵, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса