pastibisadiet- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя pastibisadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1614 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 178,63г | Углев: 91,70г. Завтрак: MEG Keju Slice, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Qlomega Telor Omega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Mentimun (Kupas), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sasa Bumbu Ayam Kalasan, Kecambah, Sambal Goreng, Tempe, Tahu, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pastibisadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pastibisadiet- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

pastibisadiet-Изменение Веса