Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
21 авг 20
nsukp1004- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1154 ккал
Жир: 44,33г | Белк: 81,24г | Углев: 114,16г.
Обед:
삶은 땅콩, 풀무원 국산콩 순두부, 콩나물무침, 찐고구마, 가지볶음, 오이 (껍질 포함), 아몬드.
Ужин:
깻잎, 상추, 초고추장, 쌈장, 아귀, 부침개, 찐 또는 데친 홍합, 양배추 샐러드, 호박나물, 노각무침, 계란말이, 전어회, 물회, 삶은 땅콩.
Перекус/Другое:
아메리카노, 물, 소금.
подробнее ...
83 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю