shantay907- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2220 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 137,47г | Углев: 255,37г. Завтрак: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Fried Egg, Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee. Обед: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Ghirardelli White Chocolate Sauce. Ужин: White Rice, Chicken Adobo. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Quest Birthday Cake Protein Bar. подробнее ...

1043 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you Petra!

27 авг 20 написано членом: shantay907


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса