vmjohnson- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя vmjohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1657 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 71,50г | Углев: 195,00г. Завтрак: Bell Plantation PB2, Silk Original Soy Milk, President's Choice Soy Protein. Обед: A&W Restaurant Beyond Meat Burger. Ужин: President's Choice Soy Protein, Silk Unsweetened Soy Milk. Перекус/Другое: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Natursource Lite Extra, Skittles Original (Packet), Snickers Snickers. подробнее ...

985 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vmjohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vmjohnson- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

vmjohnson-Изменение Веса