Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChandniRus
Журнал
20 авг 20
ChandniRus- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя ChandniRus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A big fat cheat day 🤷 We ate a lot, we drank a lot. Today - back in a saddle.
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1420 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 94,38г | Углев: 130,88г.
Завтрак:
Brandt Turkey Kolbassa, New , Dairyland Milk 2%, Помидоры, Ryvita Rye & Oat Bran, Шпинат, Mandarin Soyfood Smooth Medium Firm Tofu, Яйцо.
Обед:
Dairyland Milk 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ПП Пирог с Капустой Мой Рецепт, Говядина с Брокколи по-Китайски.
Ужин:
Milkfish With Beer, My Recipe , Smucker's Малиновый Джем без Сахара , Quacker Rice Breads, Салат Овощной 1 Д.л. Масла, Мой Рецепт, Салат из Свеклы с Домашним Майонезом .
Перекус/Другое:
Liberte Kefir 1% Organic, Вишня Кэроб .
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChandniRus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю