Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dearmdeer
Журнал
20 авг 20
dearmdeer- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя dearmdeer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уррра!
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1088 ккал
Жир: 48,76г | Белк: 69,14г | Углев: 98,17г.
Завтрак:
Чай, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления.
Обед:
Черешня, Увелка Гречка Вареная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%.
Ужин:
Чай, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черешня, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Фундук Фундук, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Карат Творог Зерненый 4%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dearmdeer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю