evafan2005- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя evafan2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

holaaa....

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1268 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 67,32г | Углев: 161,08г. Завтрак: Plátano, Sadik Humus, Hacendado Arándanos Deshidratados, Yosoy Leche de Soja, Mestemacher Pan de Centeno, Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal, Zanahorias Pequeñas, Sandía, Valle del Sol Leche Coco, Atún Fresco, Espinacas. Ужин: Hacendado Crema de Cacahuete, Pascual Leche Desnatada, Porridge, Huevo Cocido, Sadik Humus, Calabacín, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Sandía. подробнее ...

382 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 33,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evafan2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evafan2005- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

evafan2005-Изменение Веса