Charles Els- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Charles Els | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1911 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 83,54г | Углев: 140,36г. Обед: Eisbein, Roasted Potato, Cooked Sauerkraut. Ужин: Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Чтение - 10 часа, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charles Els-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charles Els- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Charles Els-Изменение Веса