hbomb1970- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

124,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1387 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 105,81г | Углев: 93,20г. Завтрак: The Greek Gods Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee with Cream. Обед: T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Athenos Feta Cheese, Strawberries, Fresh Express Organic Baby Spinach. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado, Sweet Red Peppers , Egg, Egg White . Перекус/Другое: Navitas Naturals Cacao Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Milk (Nonfat) , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса