Cabrine A- Журнал, 20 авг 20

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

390 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 40,83г | Углев: 0,56г. Обед: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada. Ужин: Seara Coxinha da Asa. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 38 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cabrine A-Изменение Веса