Scamper24- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1315 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 95,69г | Углев: 105,77г. Завтрак: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Lemon Juice , Egg White , Kroger Eggs (Large). Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Ужин: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples . подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank uou

20 авг 20 написано членом: Scamper24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса