Ada Lima- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Ada Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

744 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 53,82г | Углев: 94,51г. Завтрак: da Matina Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral sem Casca. Обед: Suco de Melancia, Feijão Vermelho, Urbano Arroz Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Abobrinha, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Pêra Portuguesa, da Matina Ricota Fresca. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ada Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ada Lima- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ada Lima-Изменение Веса