ВалерияНес- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1306 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 69,26г | Углев: 152,45г. Завтрак: Нектарин, Гриднев Хлеб Добрынинский, Сыр, Авокадо, Геркулес Монастырский, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Гриднев Хлеб Добрынинский, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Пастрома из Куриной Грудки Лера , Помидоры. Перекус/Другое: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка Лера . подробнее ...

351 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса