Eshilay- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Eshilay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

971 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 74,02г | Углев: 66,62г. Завтрак: Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Обед: Yoki Pé de Moleque, Tirolez Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Sadia Mussarela, Bacon, Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Danone YoPRO Doce de Leite, Yoki Pé de Moleque, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Light Linhaça. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eshilay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eshilay- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Eshilay-Изменение Веса