SaintViper- Журнал, 24 июл 13

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2013

98,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2013:

1757 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 103,98г | Углев: 179,22г. Завтрак: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Обед: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Pork Chop. Ужин: Cucumber Salad with Vinegar, Mashed Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 24 июл 13

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса