Lixio- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Lixio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1927 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 96,27г | Углев: 195,27г. Завтрак: Alpen Light Salted Caramel, Coffee with Milk and Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Обед: Nando's Perinaise, Heinz Salad Cream , Cathedral City Cheddar Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Cooked Ham Slices. Ужин: Snack a Jacks Cheese, Sainsbury's Mango & Chilli Coleslaw, Smoked Honey Ham (Cooked) . Перекус/Другое: Kellogg's Fibre One Chocolate Fudge Brownie , Fibre One Salted Caramel Square, Organix Apple Rice Cakes. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

20 авг 20 написано членом: peat_68

Thanks bud.

20 авг 20 написано членом: Lixio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lixio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lixio- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lixio-Изменение Веса