prieiko- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

2º dia do ovo

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1205 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 95,37г | Углев: 73,00г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mamão Papaia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Ужин: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Banana Nanica, Pasta de Amendoim Integral (Caseiro) - Yoki, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса