Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sherbakova0904
Журнал
20 авг 20
sherbakova0904- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя sherbakova0904
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
783 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 48,38г | Углев: 84,90г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Обед:
Окрошка.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, NL International Коктейль Шоколадный Мусс.
Перекус/Другое:
Кукуруза Вареная.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sherbakova0904-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю