yuljamulja- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя yuljamulja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1412 ккал

Жир: 77,57г | Белк: 97,62г | Углев: 83,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Обед: Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Помидор Сливка, Рузский Бифилайф, Яблоки Гала. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuljamulja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuljamulja- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

yuljamulja-Изменение Веса