Ophspring- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2895 ккал

Жир: 166,60г | Белк: 92,70г | Углев: 260,51г. Завтрак: Банан, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Starbucks Сахар, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар. Обед: Картофель Жареный, Крыжовник, Комбуча. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Комбуча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Оливковый, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю