legendgary- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

May have misjudged the last weigh in a little.

108,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1865 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 114,60г | Углев: 213,18г. Завтрак: McDonald's Double Cheeseburger, Bramwells Beef Paste, Savour Bakes Sesame Crispbread. Обед: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tomatoes, Co-Op Cucumber, The Fishmonger Tuna Chunks, Hovis Best of Both Medium. Ужин: Asda Italian Beef Bolognese Pasta Bake (2020 Update), Tesco Soft Dried Apricots. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса