tormente72- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1117 ккал

Жир: 81,08г | Белк: 67,52г | Углев: 10,27г. Завтрак: Danone Danacol Fresa, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Semillas de Chia, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Обед: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Maille Mostaza Dijon , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Palcarsa Chorizo de Leon, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Entrecot. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 11 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса