joyce bacalis- Журнал, 24 июл 13

Параметры Пользователя joyce bacalis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2013:

1580 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 46,99г | Углев: 197,42г. Завтрак: Low Fat Milk, Giant Food Bananas (Large), Meijer Bountiful Morning Cranberry Almond Crisp Cereal, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Water, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Orange Juice. Обед: Pictsweet All Natural Mixed Vegetables, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Water, Maruchan Oriental Ramen Noodles. Ужин: White Table Wine, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Gourmet Dining Chicken Stir Fry. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce bacalis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce bacalis- Журнал, 24 июл 13

Оставить свой Комментарий

joyce bacalis-Изменение Веса