Jon Grant- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Will find out what these really is tomorrow 😅

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2305 ккал

Жир: 106,09г | Белк: 83,86г | Углев: 260,85г. Обед: Thick Chocolate Milk Shake. Ужин: Cheddar Cheese, Cauliflower Cheese, Woolworths Hummus. Перекус/Другое: Bananas , Margarine, Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Margarine, Coffee, Thick Chocolate Milk Shake, Woolworths White Cheddar, Coffee, Coffee, Coffee, Brown Sugar, Salt. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

💚

20 авг 20 написано членом: Jon Grant


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса