tusyakucuk- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя tusyakucuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1018 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 34,14г | Углев: 101,25г. Завтрак: Яичный Желток, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Помидоры Черри, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Инжир, Нектарины. Ужин: Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Перекус/Другое: Розовое Вино. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Элептик - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tusyakucuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tusyakucuk- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

tusyakucuk-Изменение Веса