kseniaatikhonova- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1294 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 97,05г | Углев: 95,11г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Винегрет без Масла, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Ужин: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Перекус/Другое: Дыня, ВкусВилл Перец Фаршированный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса