Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
20 авг 20
Herreronet- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1514 ккал
Жир: 55,35г | Белк: 39,46г | Углев: 183,82г.
Завтрак:
Nespresso Café Capsulas, Rio Leche Semidesnatada, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Ortiz Pan Tradicional Tostado.
Обед:
Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Arroz Blanco, Deluxe Sopa De Marisco, Puré de Verduras.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aguacate, Huevo Duro, Heinz Salsa Barbacoa, McDonald's Ketchup Bolsita, Coñac, Lechuga de Hoja Verde.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю