Serg45z- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2514 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 176,83г | Углев: 255,73г. Завтрак: Polar Треугольники Тресковые, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Творожная Запеканка, Компот, Сметана , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ленивые Голубцы, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Русский аппетит Бургер Тарантино . Ужин: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Банан, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса