Shari22- Журнал, 24 июл 13

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2013

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2013:

520 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 48,00г | Углев: 13,00г. Завтрак: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Ужин: Italian Style Pasta Bake. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса