ingiukiukas- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

720 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 54,52г | Углев: 68,92г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, Tomatoes, Red Onions, Lettuce, Caesar Salad Dressing, Young's Fish Cakes. Перекус/Другое: USN Banana Waffle Protein Bar, Fat Free Greek Yoghurt. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю