temnaiaelena- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя temnaiaelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

101,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2208 ккал

Жир: 135,85г | Белк: 67,43г | Углев: 180,81г. Завтрак: Эковакино Ряженка 2%, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Viola Сыр Плавленый, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Натахтари Лимонад Тархун, Огурец (с Кожурой), Батон, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо. Ужин: Батон, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 25%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temnaiaelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temnaiaelena- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

temnaiaelena-Изменение Веса