Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья Рыбасова
Журнал
20 авг 20
Наталья Рыбасова- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Наталья Рыбасова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1358 ккал
Жир: 36,11г | Белк: 111,18г | Углев: 128,57г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Гречка Вареная.
Ужин:
Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья Рыбасова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю