LarisaT- Журнал, 24 июл 13

Параметры Пользователя LarisaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2013

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2013:

1755 ккал

Жир: 73,74г | Белк: 117,72г | Углев: 154,94г. Завтрак: Nature's Three Berries, Organic Hemp Shake, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Pomegranate blackberry. Обед: White Chicken Chili (Cup), Chicken Taco Salad Lite. Ужин: Greek Vinaigrette Dressing, Lettuce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LarisaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LarisaT- Журнал, 24 июл 13

Оставить свой Комментарий

LarisaT-Изменение Веса