nastya120180- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя nastya120180 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1685 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 73,35г | Углев: 237,97г. Завтрак: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Черемушки Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Обед: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Семга Слабосоленая, Край Каравай Хлеб "Чабатта". Ужин: Кальве Майонез Легкий, Семга Слабосоленая, Черемушки Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Персик, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Перекус/Другое: Домик в деревне Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Skittles Skittles, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Окей Слива Круглая Синяя. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya120180-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya120180- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

nastya120180-Изменение Веса