АнтонинаКирбатова- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя АнтонинаКирбатова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Цель достигнута 🥳
Ог 89
От 68
Об 89

49,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2213 ккал

Жир: 78,57г | Белк: 105,77г | Углев: 280,10г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Овсяноблин, Перекресток Персик, Арахисовая Паста. Обед: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Хлеб с Изюмом, Перекресток Персик, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Lamelle Пирожки с Капустой. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнтонинаКирбатова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнтонинаКирбатова- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

АнтонинаКирбатова-Изменение Веса