nasai75- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2094 ккал

Жир: 143,03г | Белк: 77,75г | Углев: 123,91г. Завтрак: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Обед: ВкусВилл Грудинка Соленая, Борщ с Говядиной, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Запеченный Картофель, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Торт Наполеон, Кофе, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса