PBenkert- Журнал, 24 июл 13

Параметры Пользователя PBenkert | < Предыдущая Запись |Следующий >

154 bsf pc 2serve

129,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2013:

786 ккал

Жир: 15,66г | Белк: 62,24г | Углев: 102,07г. Завтрак: 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Обед: Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables, 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Ужин: Chili (Large), Red Potatoes. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PBenkert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PBenkert- Журнал, 24 июл 13

Оставить свой Комментарий

PBenkert-Изменение Веса