Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2446 ккал
|
Жир: 68,46г | Белк: 157,52г | Углев: 303,08г.
Завтрак: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Байкальский Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Яйцо Куриное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Обед: Яблоко, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Какао, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Sula Леденцы. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Вермишель Отварная, Куриные Голени. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ксения Лопатина-Изменение Веса
|
