Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
It's been a day but here goes:
Night 9: 9:20 pill then got ready...Voltaren Gel - Knees, R Ankle, Top of Feet, and TOES, spritz bed linens with Lavender Mist, Sleep lotion on arms and chest, mug of Good Night Tea, White Flower on low back and hips, Lavender oil in diffuser.
11:30 bed, but twenty minutes later still tossing & turning for groin pain.
12:35 - L knee & shin
3:55 - GROIN, HIPS, R calf
6:05 until 8:20 - Fighting the pain, George and Missy to stay in bed.

Shower, REAL clothes & shoes, and out the door to get my driver's side mirror replaced. Impressed with how well I did: first with taking my work with me, and how quickly they got me done. second with picking up cat food and lunch while I was out. third with bringing it all in the house unassisted!

It would be my Dad's b-day today. 1/2 of those pictured are deceased. From left to right: Mary's arm (d-2010), Mom (d-2006), Dad (d-1983), Sam on his shoulder, Janet on his knee, Rhonda, Amy between the chairs, ME, Jo (d-1969), Becky (d-1988)in her lap, and Melodye
118,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг.    Еще предстоит сделать: 43,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2920 ккал Жир: 137,50г | Белк: 96,40г | Углев: 243,00г.   Завтрак: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Обед: Chili's Mexican Rice, Chili's Steamed Broccoli, Ancho Salmon. Ужин: White Spinach Queso. Перекус/Другое: Rubicon Bakers Triple Lemon Handcrafted Cupcakes. подробнее ...
Набралось 11,1 кг за Неделю

16 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Sorry you are suffering so much - especially when it's time to be asleep! Are you taking anything to help you sleep (besides all the other good things you are doing to relax), or anything for the pain? 
20 авг 20 написано членом: Debbie Cousins
(((((hugs))))) sending prayers of comfort and love! Do hope the doc can get your meds in balance for you. 
20 авг 20 написано членом: kclab
I hope you feel better soon. 💖 
20 авг 20 написано членом: newnamewhodis
I’m really sorry, It really hurts to think about those about we lost. Sending positive thoughts & wishes your way. 
20 авг 20 написано членом: cc81004

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


jeannieselby-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.