ThugAngel1- Журнал, 24 июл 13

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2013

83,9 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2013:

1968 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 91,73г | Углев: 250,58г. Завтрак: Tuna Salad Sandwich, Fried Egg Sandwich, Tea Unsweetened. Обед: First Street Elbow Macaroni Salad, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Beef Oxtails, Rice with Beans. Ужин: Beef Stew Meat, White Rice. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 28,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 24 июл 13

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса