신흥리민- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

2904 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 204,37г | Углев: 356,46г. Завтрак: Quaker Oatmeal, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 식빵. Обед: Quaker Oatmeal, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Ужин: 맥주, 계란후라이, 김밥, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Перекус/Другое: 파리바게트 명가명품 우리벌꿀 카스테라, 붕어빵, 호두과자, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса