Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
20 авг 20
신흥리민- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
2904 ккал
Жир: 59,73г | Белк: 204,37г | Углев: 356,46г.
Завтрак:
Quaker Oatmeal, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 식빵.
Обед:
Quaker Oatmeal, 삶은 계란흰자, 삶은 계란.
Ужин:
맥주, 계란후라이, 김밥, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기).
Перекус/Другое:
파리바게트 명가명품 우리벌꿀 카스테라, 붕어빵, 호두과자, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю